JULIA HUFNAGL

PSYCHOTHERAPEUTIN

Systemische Therapie,

Therapeutisches Klettern

Psychotherapie für Erwachsene, Jugendliche und Kinder

Systemische Gesprächstherapie

Settings: Einzel, Beziehungen, Gruppen (zb. Wohngemeinschaft, …) oder Familien.

Es gibt Lebensituationen, in denen es hilfreich sein kann, Psychotherapie in Anspruch zu nehmen um Veränderungen in Bewegung zu setzen, nicht alleine zu sein, sich begleiten zu lassen. Die systemische Grundhaltung bezieht sich auch in Bezug auf das psychische Wohlergehen auf Konstuktionen in gesellschaftlichen Kontexten und verweist ebenso auf Prozesse die über das innerpsychische Verständnis insofern hinausgehen, dass es sich lohnt, den Blick auf Kontext und (soziale) Systeme zu legen.

Als Grundlage für den erfolgreichen psychotherapeutischen Prozess betrachte ich die Beziehung zwischen Klient:in und Therapeut:in.

Sie können mich kontaktieren um ein Erstgespräch zu vereinbaren. Das Erstgespräch ist kostenlos.

Haltung: Feministisch orientierte Grundhaltung, kritische Psychotherapie.

Therapeutisches Klettern

Einzel oder Mehrpersonensetting, Psychotherapeutisch orientiertes Klettern (Bsp. Ängste, Trauma, Bindungsstörung, Depression uvm.) sowie Selbsterfahrung (Persönlichkeitsentwicklung), Workshops zu Empowerment mithilfe des therapeutischen Kletterns.

Ich begleite auch bei der Verarbeitung von kletterspezifischen, sich negativ auswirkenden Themen ( Zb. Kletterunfall oder erlebte psychische Schranken oder Schwierigkeiten im Leistungssport wie etwa persönliche Krisen, BurnOut usw. ).

Das Anliegen und die Abklärung des passenden Settings wird in einem Vorgespräch geklärt. Es sind keine kletterspezifischen Vorkenntnisse nötig, „Sportlichkeit“ ist kein relevanter Faktor für die Methode.